北京治疗白癜风费用是多少 http://pf.39.net/bdfyy/

放暑假啦，各位爸爸妈妈做好暑假计划了吗？是快乐地玩上一个夏天还是趁着暑假带孩子们去学本领呢？不过，暑假也是许多传染病的高发期。在享受这个快乐的暑假之前，各位爸爸妈妈可要好好做好传染病预防的工作哦。由于蚊虫过多也增加了传染途径。从手足口、诺如到寨卡……这些都会影响孩子们的健康。不过，每种传染病都有它的特点和传播途径，掌握好方法也可以有效预防！

下面为大家整理了一些暑假期间常见的传染病和应对措施，一起来看看吧！

另外想到夏季会出现的病症，中暑一定是首当其冲的一个。中暑是长时间暴露在高温环境中而引起的体温调节功能紊乱。所以暑假，家长也要预防孩子中暑。夏季要健康饮食，多吃清淡的食物，减少人体热量摄入。适当补充水分，暑假无论运动量大小都要及时补充水分；不要等到口渴再喝水，因为口渴已经是身体缺水的信号了。如果长时间在高温环境中的话，可以喝些盐水或运动饮料来补充盐分和矿物质。

暑假天气炎热，各类细菌、病毒生长繁殖快，水源食物、环境容易受污染，是各类传染病容易高发的主要原因。孩子暑期在家，请家长监督孩子注意以下几点：

1、保持空气流通：

为了预防病毒通过空气传播。保持室内空气清新，良好的通风可消除80%自然细菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。

2、注意饮食卫生。

不吃腐烂变质食物，不吃苍蝇叮过的、蟑螂爬过的食物，生吃瓜果要洗干净去皮，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品。注意饮水卫生。不喝生水，喝开水，饮水用具定期消毒，保证饮水卫生。

3、讲究个人卫生。

勤洗手，勤洗脸，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。

4、注意营养物质补充。

多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。

5、加强锻炼。

注意日常体质锻炼，提高孩子身体的免疫力和抵抗力。

6、注意作息时间。

保持生活规律，保证充足睡眠，尽可能不去人群集中的公共场所。

7、及时发现、及时就诊。

如果觉得孩子身体不适应立即就医治疗，以免延误病情。

夏天暑假是登革热、手足口病、感染性腹泻等多种传染病的高发季节。尤其随着空调的使用，室内空气不流通，室内外温差较大，人的抵抗力下降，更易引起疾病的传播。每位孩子的家长是孩子身后的第一道防护墙，让我们一起努力，做好暑假的传染病预防工作，让孩子远离疾病，度过一个健康平安的暑假吧！