绝招清凉一夏天,自制越南春卷

越南春卷是越南饮食中标志性食品

与中国春卷不同

它是用稻米磨浆制成的米皮包裹的

馅料以鲜虾肉和蔬菜为主

口味清新淡雅

最适合在这个燥热的夏天里食用!

今天何大厨就教你自制越南春卷

还等什么~?

快来学!

何大厨说,制作正宗越南春卷,我们需要准备鲜虾、鸡胸肉、生菜、葱段、薄荷、越南春卷皮、白糖、鱼露、柠檬汁和花生碎。▽

第一步:处理馅料

整虾去掉虾头、虾尾和虾壳,在虾背上开一刀,打开,挑出虾线。▽

把绿豆芽、虾仁和整块的鸡胸肉下锅焯熟。▽

将虾仁用刀一分为二,鸡胸肉切成丝,放在一旁备用。▽

然后把剩菜和葱切成小段,薄荷叶摘去梗,只留下叶子。▽

第二步:包馅

我们需要准备一个质地光滑、平底的圆盘子,这样可以防止包春卷时皮粘在盘子上。▽

把春卷皮放在凉开水里浸泡一下,然后马上放到盘子里摊开。注意时间不要太长,否则春卷皮容易破。▽

把虾放在最下面,在上面放上葱、鸡肉和豆芽。再放一片薄荷叶、一片生菜,卷起来即可。注意要卷紧一些,这样才会好看。▽

瞧~一个越南春卷出现啦!晶莹剔透,看起来特别有食欲!▽

第三步:做蘸汁

越南春卷的蘸汁,我们要用越南青柠。▽

把1个青柠的汁水挤在碗里,加1勺白糖、2勺鱼露和2勺清水。▽

搅拌均匀后,洒上熟花生碎,一碗越南春卷的蘸汁就做好了。▽

晶莹剔透的越南春卷,配上酸甜可口的蘸料,清凉的口感在整个口腔里爆发出来,实在是太开胃啦!▽

这营养健康又开胃的越南春卷,你会做了吗?赶快让它陪你过夏天吧!

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